💧 Iomlaid Uisge Lathaidh
Tha an inneal iomlaid uisge a’ sealladh d’amas lathaidh ann an litres agus cupannan, a’ bunait air rèul practaigeach cumanta (mu ~33 ml gach cileagram, a’ fàs le eacarsaich).
A’ luchdadh…
ℹ️ Tha na toraidhean airson fiosrachadh coitcheann a-mhàin; bruidh ri d’ dotair airson co-dhùnadh slàinte.
Ceistean Fiosrachaidh Luachain
Còmhdaidh mi còmhdaidh ilitr de dh’ uisge gach latha?
Rèul practaigeach: cileagram × ~33 ml. Airson 70 kg, ~2.3 litres. Tha ~350 ml ri chur ris gach 30 mionaid air làithean nuair a tha tu a’ dèanamh eacarsaich.
An tè agus a’ chofaidh a’ cunntadh?
Goirid — bidh iad a’ toirt air falbh taic ri iongantas, ach tha caffeine na dì-shluagh beag; is e an dòigh as fheàrr a bhith a’ faighinn a’ chuid as motha de d’amas bho uisge glan.
Innealan Eile
Fiosrachadh mionmheasair mu Iomlaid Uisge Lathaidh
Tha an inneal iomlaid uisge a’ sealladh d’amas lathaidh ann an litres agus cupannan, a’ bunait air rèul practaigeach cumanta (mu ~33 ml gach cileagram, a’ fàs le eacarsaich). Bidh feum a’ sìor-mheas ann an aimsir te agus nuair a tha thu a’ bainneachadh.