📏 Ukubala i-Fat Yomzimba
Ithuluzi lokubala i-fat yomzimba lisebenzisa indlela yokulinganisa ye-US Navy (US Navy): ukulinganisa intamo nomhlaba (kubantu besifazane + isisu) ukulinganisa iphesenti lemakha.
Kuyaloda…
ℹ️ Imiphumela inhlolovo yezinhlaka; thola umeluleki wezempilo ukwenza izinqumo zezempilo.
Imibuzo Evame UkuBubula
Kutholwa kanjani izilinganiso?
Intamo: ngaphansi kwe-Adam's apple; umhlaba: ngesivinini somgwaqo wesibele; isisu: esindayo, ngaphandle kokucindezela.
Yini inani eliphilileyo lemakha?
Amabanga asondelayo: kuma-10-20% kubantu bakhohlwane, 18-28% kubantu besifazane kuvame ukuthathwa njengempilo enhle; kuhluka ngokuya ngesithenjwa kanye nezinhlobo zobudala.
Amathuluzi Amanye
Imininingwane ephelele mayelana ne-Ukubala i-Fat Yomzimba
Ithuluzi lokubala i-fat yomzimba lisebenzisa indlela yokulinganisa ye-US Navy (US Navy): ukulinganisa intamo nomhlaba (kubantu besifazane + isisu) ukulinganisa iphesenti lemakha. Akulona oluchazayo njenge-caliper/DEXA kodwa lusebenza kahle futhi luvikelekelekile ukulandela ekhaya.

