⚖️ Расчет индекса массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела (ИМТ) — это распространенный показатель, который показывает, находится ли ваш вес в здоровом диапазоне для вашего роста: он рассчитывается путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах. Этот инструмент мгновенно показывает ваше значение ИМТ и его категорию в соответствии с диапазонами Всемирной организации здравоохранения. Результат предназначен только для информации — для спортсменов, беременных женщин и лиц младше 18 лет он не является достаточным показателем сам по себе; для принятия решений о здоровье проконсультируйтесь со своим врачом.
Загрузка…
Часто задаваемые вопросы
Как рассчитывается ИМТ?
ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м). Например, для человека ростом 1,75 м и весом 70 кг: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Какой здоровый диапазон ИМТ?
Согласно Всемирной организации здравоохранения, ниже 18,5 — недостаточный вес, 18,5–24,9 — нормальный вес, 25–29,9 — избыточный вес, 30 и выше — ожирение.
Всегда ли ИМТ является точным показателем?
Нет — может быть обманчивым для спортсменов с высоким процентом мышечной массы, беременных женщин и детей. Это общий инструмент скрининга; для индивидуальной оценки следует проконсультироваться с врачом.