⚖️ Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC)
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida comum que mostra se o peso está dentro de uma faixa saudável em relação à altura: é encontrado dividindo o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros. Esta ferramenta mostra instantaneamente seu valor de IMC e sua categoria de acordo com as faixas da Organização Mundial da Saúde. O resultado é apenas para fins informativos — não é suficiente por si só para atletas, grávidas e menores de 18 anos; consulte um médico para decisões de saúde.
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Perguntas Frequentes
Como o IMC é calculado?
IMC = peso (kg) ÷ altura² (m). Por exemplo, para alguém com 1,75 m de altura e 70 kg: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Qual é a faixa de IMC saudável?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, abaixo de 18,5 é magreza, 18,5–24,9 é normal, 25–29,9 é sobrepeso e 30 ou mais é obesidade.
O IMC é sempre um indicador preciso?
Não — pode ser enganoso em atletas com alta porcentagem de massa muscular, mulheres grávidas e crianças. É uma ferramenta de triagem geral; consulte um médico para avaliação pessoal.