⚖️ Ríomhaire Índéacs Maise Corp (IMC)
Is é an t-índéacs maise corp (IMC) tomhas coitianta a thaispeáineann an bhfuil do mheáchan laistigh de raon sláinteach de réir d'airde: faigheann tú é trí do mheáchan i gcilteagram a roinnt faoi chearú do airde i méadair. Taispeánann an uirlis seo do luach IMC agus a catagóir de réir raonanna na hEagraíochta Domhanda Sláinte. Tá an toradh le haghaidh faisnéise amháin – níl sé go leor ar a shon féin do spóirtí, iarmhóirí agus daoine faoi 18 bliana d’aois; téigh i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh cinntí sláinte.
Ag luchtú…
Ceisteanna Coitianta
Conas a ríomhtar BMI?
BMI = meáchan (kg) ÷ airde² (m). Mar shampla do dhuine 1.75m ar airde agus 70kg: 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9.
Cad é an raon BMI sláintiúil?
De réir an Eagraíochta Domhanda Sláinte, meastar go bhfuil duine underweight má tá a BMI faoi 18.5, gnáthmhéid idir 18.5–24.9, overweight idir 25–29.9, agus obese má tá a BMI 30 nó níos mó.
An é BMI tomhas cruinn i gcónaí?
Níl — is féidir leis a bheith bréagach i gcás spóirt ardfheabhsaithe, mná toracha agus leanaí. Is uirlis scagairidh ghinearálta é; caithfidh tú dul chuig dochtúir le haghaidh measúnú pearsantaithe.