📏 Υπολογισμός Σωματικού Λίπους

Το εργαλείο μέτρησης σωματικού λίπους χρησιμοποιεί τη μέθοδο μέτρησης του Ναυτικού των ΗΠΑ (US Navy): εκτιμά το ποσοστό λίπους με τις περιφέρειες του αυχένα και της μέσης (συν των γοφών στις γυναίκες). Δεν είναι τόσο ακριβές όσο το δερματομετρικό ή το DEXA, αλλά είναι πρακτικό και συνεπές για παρακολούθηση στο σπίτι.

ℹ️ Τα αποτελέσματα είναι μόνο για γενική ενημέρωση· συμβουλευτείτε το γιατρό σας για αποφάσεις σχετικά με την υγεία.