⚖️ وزن تے قد دا تناسب (BMI) حساب بندی
وزن تے قد دے تناسب (BMI) وزن نوں قد نال ملیاݨ دا اک عام طریقہ اے جے وزن صحتمند حد وچ اے یا نئیں: کلوگرام وچ وزن نوں میٹر وچ قد دے مربع نال تقسیم کرکے کڈیا جاندا اے۔ ایہ ٹول BMI ویلیو تے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن دی حد دے مطابق اس دی کیٹیگری فوری طور تے دکھا دیندا اے۔ نتیجہ صرف اطلاع دے لئی اے - ایتھلیٹس، حاملہ عورتاں تے 18 سال توں کم عمر دے لوکاں لئی ایہ واحد معیار نئیں اے؛ صحت دا فیصلہ کرن لئی اپنے ڈاکٹر نال مشورہ کرن۔
لوڈ ہو رہا ہے…
اکثر پوچھے جان والے سوال
BMI کِداں حساب کیتا جاندا اے؟
BMI = وزن (kg) ÷ قد² (m)۔ مثال لئی 1,75 میٹر قد والا 70 کلو وزن والا بندہ: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9۔
صحت مند BMI رینج کتنی اے؟
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن دے مطابق 18,5 توں گھٹ پتلا، 18,5–24,9 نارمل، 25–29,9 زیادہ وزن والا، 30 تے توں موٹا سمجھیا جاندا اے۔
BMI ہمیشہ درست نشانی اے؟
نئیں — ایہناں لوکاں لئی گمراہ کن ہو سکدا اے جنہاں دا عضلاتی تناسب زیادہ اے، حاملہ عورتاں تے بچےآں لئی۔ ای اک جنرل اسکریننگ ٹول اے؛ ذاتی تشخیص لئی ڈاکٹر نال مشورہ کرنا چاہیدا اے۔