⚖️ Testtömeg-Index (BMI) Számítás
A testtömeg-index (BMI) egy gyakori mérőszám, amely megmutatja, hogy a súlyod az ideális tartományban van-e a magasságodhoz képest: a kilogrammban mért súlyt elosztják a méterben mért magasság négyzetével kapott értékkel. Ez az eszköz azonnal megjeleníti a BMI-értéket és a kategóriáját a Világegészségügyi Szervezet tartományai szerint. Az eredmény tájékoztató jellegű – sportolóknál, terhes nőknek és 18 év alattiaknak önmagában nem elegendő; egészségügyi döntésekhez fordulj orvoshoz.
Betöltés…
Gyakran Ismételt Kérdések
Hogyan számolják ki a BMI-t?
BMI = súly (kg) ÷ magasság² (m). Például egy 1,75 m magas és 70 kg súlyú személy esetén: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Mi a megfelelő BMI tartomány?
Az Egészségügyi Világszervezet szerint 18,5 alatti érték alultápláltságot, 18,5–24,9 normál súlyt, 25–29,9 túlsúlyt, 30 vagy annál nagyobb érték elhízást jelent.
A BMI mindig pontos mutató?
Nem – megtévesztő lehet magas izomarányú sportolóknál, terhes nők esetében és gyermekeknél. Ez egy általános szűrő eszköz; személyes értékeléshez forduljon orvoshoz.