如何进行自我乳房检查？

Bu kursta neler öğreneceksin?

• 能够逐步解释自我乳房检查的目的以及如何进行。
• 能够识别进行检查的合适时间（月经周期后时期、绝经期固定日期）。
• 获得对可能注意到的形状、质地、皮肤或肿块变化的总体意识。
• 了解何时以及为何在发现任何变化时去看医生。
• 理解这种检查不是一种诊断方法，而是一种提高意识的工具，不能代替医生的检查。