营养与饮食素养· 4 modül
如何在儿童中培养液体糖的认知？
认识果汁、即饮饮料和调味乳等饮料中的隐藏糖分；学习建立以水和牛奶为主、逐步调整的饮料习惯。
Bu kursta neler öğreneceksin?
- 能够意识到果汁、即饮饮料和调味乳等饮料中的隐藏糖分负担
- 能够解释果汁和完整水果之间的纤维和吸收差异
- 能够将日常饮料习惯调整为以水和纯牛奶为主
- 能够阅读标签上的糖分含量和糖分的各种名称
- 能够以逐步的方式减少含糖饮料，而不是突然停止
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Kurs içeriği
- 什么是液体糖？为什么果汁不像完整水果？
- 将日常饮用习惯以水和牛奶为主
- 阅读标签：识别糖分及其隐藏名称
- 逐步减少策略，而不是突然禁止
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.