⚖️ Kroppsmasseindex (BMI) Beräkning
Kroppsmasseindex (BMI) är ett vanligt mått som visar om din vikt ligger inom ett hälsosamt intervall i förhållande till din längd: det hittas genom att dividera vikten i kilogram med kvadraten på längden i meter. Detta verktyg visar omedelbart ditt BMI-värde och din kategori enligt Världshälsoorganisationens intervall. Resultatet är endast i informationssyfte – det är inte en tillräcklig indikator i sig för idrottare, gravida kvinnor och personer under 18 år; rådfråga en läkare för hälsobeslut.
Laddar…
Vanliga frågor och svar
Hur beräknas BMI?
BMI = vikt (kg) ÷ längd² (m). Till exempel, för någon som är 1,75 m lång och väger 70 kg: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Vilket är ett hälsosamt BMI-intervall?
Enligt Världshälsoorganisationen anses mindre än 18,5 vara undervikt, 18,5–24,9 normalvikt, 25–29,9 övervikt och 30 och över som fetma.
Är BMI alltid en korrekt indikator?
Nej — det kan vara missvisande för idrottare med hög muskelmassa, gravida kvinnor och barn. Det är ett allmänt screeningverktyg; rådgör med läkare för en personlig bedömning.