⚖️ Калкулатор индекса телесне масе (ИМТ)
Индекс телесне масе (ИМТ) је уобичајена мера која показује да ли је ваша тежина у здравом опсегу у односу на вашу висину: израчунава се дељењем тежине у килограмима са квадратом висине у метрима. Овај алат одмах приказује вашу ИМТ вредност и категорију према распону Светске здравствене организације. Резултат је информативни – није довољан показатељ за спортисте, труднице и особе млађе од 18 година; консултујте лекара за здравствене одлуке.
Учитавање…
Често постављена питања
Како се израчунава БМИ?
БМИ = маса (кг) ÷ висина² (м). На пример, за особу високу 1,75 м и тешку 70 кг: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Који је здрав распон БМИ?
Према Светској здравственој организацији, испод 18,5 је ниска тежина, 18,5–24,9 је нормална, 25–29,9 је прекомерна тежина, а 30 и више је гојазност.
Да ли је БМИ увек тачан показатељ?
Не — може бити обманљив код спортиста са високим процентом мишића, трудница и деце. То је општи скрининг алат; за личну процену консултујте лекара.