Спорт и фитнес· 4 modül
Как развить базовые навыки в баскетболе?
Пошагово изучите основы правильной стойки, ведения мяча, паса и броска в баскетболе; начните тренировку уверенно, с разминки и постепенного начала.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Умение применять правильную стойку в баскетболе и выполнять разминку перед тренировкой
- Умение безопасно и контролируемо вести мяч (основы ведения)
- Умение правильно отдавать и принимать пасы
- Умение применять базовую технику броска
- Умение применять принцип постепенного начала тренировки и правило остановки при острой боли
Загрузка...
Kurs içeriği
- Правильная стойка, разминка и постепенное начало
- Основы ведения мяча
- Основы паса: отдача и прием.
- Основы броска
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.