Mente & espírito· 4 modül
Como Lidar com o Medo de Agulhas?
Aprenda passo a passo como reduzir o medo de agulhas ou de tirar sangue com preparação pré-consulta, técnicas de respiração e relaxamento muscular; não será necessário adiar o procedimento.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Ser capaz de entender por que o medo de agulhas surge e que é uma reação comum e normal
- Ser capaz de reduzir a tensão com antecedência, com passos de preparação pré-consulta
- Ser capaz de aplicar técnicas concretas de acalmar, como respiração e relaxamento muscular, durante o procedimento
- Ser capaz de comunicar abertamente o medo ao profissional de saúde e facilitar o procedimento
- Saber o que fazer quando sentir tontura
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Kurs içeriği
- O que é o medo de agulhas, por que acontece?
- Preparação para a consulta: acalme seu corpo com antecedência
- Técnicas concretas durante o procedimento: respiração e tensão muscular
- Comunique-se e ouça seu corpo
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.