Esporte & Fitness· 4 modül
Como Começar a Dançar Hip Hop?
Comece a dançar hip hop do zero: aprenda a postura básica, a manter o ritmo, o aquecimento seguro e os passos básicos de forma gradual, sem se machucar. Não é necessário ter experiência.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Ser capaz de compreender a postura básica e a lógica de manter o ritmo no hip hop
- Ser capaz de fazer um aquecimento seguro e eficaz
- Ser capaz de executar alguns movimentos básicos genéricos de hip hop (não marca/nome, mas técnica geral)
- Ser capaz de criar uma rotina de prática gradual, progredindo sem se machucar
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Kurs içeriği
- Introdução à dança hip hop: postura básica e manter o ritmo
- Aquecimento: por que é essencial, como fazer
- Passos genéricos básicos e progressão gradual
- Criar um ambiente de prática seguro e uma rotina regular
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.