Alfabetização Nutricional e Dietética· 4 modül
Como Organizar a Nutrição de Ferro e Ácido Fólico na Gravidez?
Guia geral para apoiar as necessidades de ferro e ácido fólico na gravidez através da alimentação: quais alimentos escolher, como aumentar a absorção e quando consultar um médico.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Ser capaz de explicar a importância do ferro e do ácido fólico na gravidez
- Ser capaz de identificar alimentos ricos em ferro e fatores que aumentam/diminuem sua absorção
- Ser capaz de adicionar alimentos ricos em ácido fólico à dieta diária
- Saber quando e por que moldar um plano de nutrição com um médico ou nutricionista
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Kurs içeriği
- Por que o ferro e o ácido fólico são importantes na gravidez
- Alimentos ricos em ferro e formas de aumentar sua absorção.
- Ácido fólico: por que é indispensável para o desenvolvimento do bebê
- Decisão sobre suplementação e sinais a serem observados
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.