Nutrição e Alfabetização Dietética· 4 modül
Como Promover uma Alimentação Saudável na Adolescência?
Aprenda como apoiar a alimentação do seu adolescente: hábitos saudáveis com um prato equilibrado, organização do ambiente doméstico e comunicação positiva.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Ser capaz de explicar a importância do aumento das necessidades de nutrientes e energia durante a adolescência
- Ser capaz de aplicar passos práticos para apoiar uma alimentação equilibrada e variada em casa
- Ser capaz de comunicar sobre alimentação com o adolescente de forma positiva, sem exercer pressão
- Ser capaz de identificar hábitos alimentares irregulares e lanches não saudáveis e redirecioná-los gradualmente
- Saber reconhecer sinais de alerta no comportamento alimentar e a necessidade de encaminhamento para um especialista
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Kurs içeriği
- Por que a Nutrição é Importante na Adolescência?
- Criar um Prato Equilibrado e um Ambiente Doméstico Saudável
- Como conversar sobre nutrição com adolescentes?
- Reconhecendo Sinais de Alerta e Quando Buscar Ajuda
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.