⚖️ Perhitungan Indeks Massa Tubuh (BMI)
Indeks massa tubuh (BMI) adalah ukuran umum yang menunjukkan apakah berat badan Anda berada dalam kisaran sehat berdasarkan tinggi badan: diperoleh dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan dalam meter. Alat ini langsung menampilkan nilai BMI Anda dan kategorinya sesuai dengan rentang Organisasi Kesehatan Dunia. Hasilnya hanya untuk tujuan informasi — tidak cukup sebagai indikator tunggal untuk atlet, wanita hamil, dan mereka yang berusia di bawah 18 tahun; konsultasikan dengan dokter untuk keputusan kesehatan.
Memuat…
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Bagaimana cara menghitung BMI?
BMI = berat badan (kg) ÷ tinggi² (m). Contoh untuk seseorang dengan tinggi 1,75 m dan berat 70 kg: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Berapa rentang BMI yang sehat?
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, di bawah 18,5 kurus, 18,5–24,9 normal, 25–29,9 kelebihan berat badan, dan 30 ke atas obesitas.
Apakah BMI selalu indikator yang akurat?
Tidak — dapat menyesatkan pada atlet dengan massa otot tinggi, wanita hamil, dan anak-anak. Ini adalah alat skrining umum; konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi pribadi.