Pikiran & jiwa· 4 modül
Digital Minimalisme: Bagaimana Menerapkannya dalam Kehidupan Sehari-hari?
Pelajari cara menerapkan minimalisme digital ke dalam kehidupan sehari-hari Anda secara bertahap dan berkelanjutan dengan mengurangi waktu layar dan kekacauan notifikasi.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Mampu menjelaskan apa itu minimalisme digital dan bahwa itu tidak berarti meninggalkan teknologi sepenuhnya
- Mampu menyadari dan mengevaluasi kebiasaan penggunaan layar/aplikasi Anda sendiri
- Mampu menerapkan langkah-langkah konkret untuk mengurangi notifikasi dan aplikasi yang tidak perlu
- Mampu membuat rencana penyederhanaan digital yang berkelanjutan dan bertahap
Memuat...
Kurs içeriği
- Apa itu minimalisme digital, apa yang bukan
- Menyadari penggunaan sendiri
- Mengurangi notifikasi dan aplikasi yang tidak perlu
- Mengisi waktu luang dan membuat rencana permanen
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.