⚖️ Izračun indeksa tjelesne mase (BMI)
Indeks tjelesne mase (BMI) je uobičajena mjera koja pokazuje je li vaša težina u zdravom rasponu u odnosu na vašu visinu: dobiva se dijeljenjem težine u kilogramima s kvadratom visine u metrima. Ovaj alat trenutno prikazuje vašu BMI vrijednost i kategoriju prema rasponima Svjetske zdravstvene organizacije. Rezultat je informativne prirode – nije dovoljan indikator za sportaše, trudnice i osobe mlađe od 18 godina; posavjetujte se sa svojim liječnikom za odluke o zdravlju.
Učitavanje…
Često postavljena pitanja
Kako se izračunava BMI?
BMI = težina (kg) ÷ visina² (m). Na primjer, za osobu visine 1,75 m i težine 70 kg: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Koji je zdravi raspon BMI?
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, ispod 18,5 je mršavost, 18,5–24,9 normalna težina, 25–29,9 prekomjerna težina, a 30 i više pretilost.
Je li BMI uvijek točan pokazatelj?
Ne — može biti obmanjujuć za sportaše s visokim udjelom mišića, trudnice i djecu. To je općeniti probirni alat; za osobnu procjenu posavjetujte se s liječnikom.