स्व-परीक्षा स्तन कैसे करें?

Bu kursta neler öğreneceksin?

• स्व-परीक्षा स्तन के उद्देश्य और इसे सामान्य रूप से कैसे किया जा सकता है, इसे चरण दर चरण समझाने में सक्षम होना
• परीक्षा के लिए व्यावहारिक रूप से उपयुक्त सामान्य समय (चक्र के बाद की अवधि, रजोनिवृत्ति में एक निश्चित दिन) को पहचानने में सक्षम होना
• आकार, बनावट, त्वचा या गांठ में होने वाले परिवर्तनों के प्रति सामान्य जागरूकता प्राप्त करना
• किसी भी बदलाव को नोटिस करने पर डॉक्टर से कब और क्यों सलाह लेनी चाहिए, यह जानना
• यह समझना कि यह परीक्षा एक निदान विधि नहीं है, और यह डॉक्टर की जांच का विकल्प नहीं है, बल्कि जागरूकता का एक उपकरण है