बच्चों के बिना जीवन के दबाव को सीमित करना: चरण दर चरण

Bu kursta neler öğreneceksin?

• सामाजिक और पारिवारिक दबाव के विभिन्न रूपों को पहचानने में सक्षम होना
• परेशान करने वाले प्रश्नों और टिप्पणियों के लिए शांत, स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करने वाले उत्तर विकसित करने में सक्षम होना
• अपने निर्णय का बचाव करने के लिए मजबूर महसूस किए बिना संवाद करने में सक्षम होना
• दबाव के तीव्र होने वाले वातावरण (परिवार की बैठक, त्योहार आदि) में पहले से तैयार रहने में सक्षम होना
• यदि आवश्यक हो तो रिश्ते को बनाए रखने के लिए सीमा को विनम्रतापूर्वक लेकिन दृढ़ता से दोहराने में सक्षम होना