⚖️ חישוב מדד מסת גוף (BMI)
מדד מסת גוף (BMI) הוא מדד נפוץ המציין האם המשקל שלך נמצא בטווח בריא ביחס לגובה שלך: הוא מחושב על ידי חלוקת המשקל בקילוגרמים בריבוע הגובה במטרים.
טוען...
שאלות נפוצות
כיצד מחשבים BMI?
BMI = משקל (ק"ג) ÷ גובה² (מ'). לדוגמה, עבור אדם בגובה 1.75 מ' ומשקל 70 ק"ג: 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9.
מהו טווח BMI בריא?
לפי ארגון הבריאות העולמי, מתחת ל-18.5 הוא תת משקל, 18.5–24.9 הוא תקין, 25–29.9 הוא עודף משקל, ו-30 ומעלה הוא השמנה.
האם BMI תמיד אינדיקטור מדויק?
לא — זה יכול להיות מטעה אצל ספורטאים עם מסת שריר גבוהה, נשים בהריון וילדים. זהו כלי סריקה כללי; יש להתייעץ עם רופא להערכה אישית.
כלים נוספים
מידע מפורט על חישוב מדד מסת גוף (BMI)
מדד מסת גוף (BMI) הוא מדד נפוץ המציין האם המשקל שלך נמצא בטווח בריא ביחס לגובה שלך: הוא מחושב על ידי חלוקת המשקל בקילוגרמים בריבוע הגובה במטרים. כלי זה מציג באופן מיידי את ערך ה-BMI שלך ואת הקטגוריה שלך בהתאם לטווחים של ארגון הבריאות העולמי. התוצאה היא לצורך מידע בלבד - אינה מספיקה לבדה לספורטאים, לנשים בהריון ומתחת לגיל 18; התייעץ עם הרופא שלך לקבלת החלטות בריאותיות.

