Nature & plein air· 4 modül
Comment protéger votre peau en haute altitude du soleil et de la neige ?
Apprenez des étapes simples et pratiques pour éviter d'endommager votre peau et vos yeux en raison du soleil réfléchi par la neige en montagne, au ski ou lors de randonnées en haute altitude.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Être capable d'expliquer comment l'altitude et la réflexion de la neige augmentent l'exposition aux UV
- Être capable d'appliquer correctement la crème solaire et de la renouveler après la transpiration ou le contact avec la neige
- Être capable de protéger les zones souvent oubliées comme les lèvres, les oreilles, le menton et le contour des yeux
- Être capable de choisir une protection oculaire appropriée contre la cécité des neiges et de consulter un ophtalmologiste en cas de symptômes graves
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Kurs içeriği
- Pourquoi le soleil est-il plus dangereux en altitude ?
- Protéger correctement votre peau : Temps d'application et de renouvellement
- Zones souvent oubliées : Lèvres, oreilles, sous le menton, contour des yeux
- Protégez vos yeux : Évitez l'éblouissement par la neige
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.