Nutrition & Littératie Diététique· 4 modül
Comment développer la conscience des sucres liquides chez l'enfant ?
Repérez les sucres cachés dans les jus de fruits, les boissons prêtes à l'emploi et les laits aromatisés ; apprenez à établir un régime de boissons progressif, axé sur l'eau et le lait.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Être capable de reconnaître la charge de sucre cachée dans les jus de fruits, les boissons prêtes à l'emploi et les laits aromatisés
- Être capable d'expliquer la différence de fibres et d'absorption entre le jus de fruits et les fruits entiers
- Être capable de rendre ses habitudes de consommation de boissons quotidiennes axées sur l'eau et le lait nature
- Être capable de lire la quantité de sucre et les différents noms du sucre sur l'étiquette
- Être capable de réduire progressivement les boissons sucrées au lieu de les arrêter brusquement
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Kurs içeriği
- Qu'est-ce que le sucre liquide et pourquoi le jus de fruits n'est-il pas comme un fruit entier
- Privilégier l'eau et le lait nature dans les habitudes de consommation de boissons quotidiennes.
- Lire les étiquettes : reconnaître le sucre et ses noms cachés.
- Stratégies de réduction progressive au lieu d'une interdiction soudaine.
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.