Naturaleza y actividades al aire libre· 4 modül
¿Cómo proteges tu piel del sol y la nieve en altitudes elevadas?
Aprende pasos sencillos y prácticos para evitar que el sol reflejado por la nieve dañe tu piel y tus ojos al esquiar, hacer senderismo en alta montaña o en cualquier actividad de montaña.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Ser capaz de explicar cómo la altitud y el reflejo de la nieve aumentan la exposición a los rayos UV
- Ser capaz de aplicar protector solar en el momento adecuado y renovarlo después de sudar o entrar en contacto con la nieve
- Ser capaz de proteger áreas que a menudo se olvidan, como los labios, las orejas, la barbilla y el área alrededor de los ojos
- Ser capaz de elegir la protección ocular adecuada contra la ceguera de nieve y derivar a un oftalmólogo en caso de síntomas graves
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Kurs içeriği
- ¿Por qué el sol es más peligroso a mayor altitud?
- Proteger Correctamente tu Piel: Tiempos de Aplicación y Renovación
- Zonas que se Olvidan con Frecuencia: Labios, Orejas, Debajo de la Barbilla, Contorno de Ojos
- Protege tus Ojos: Evita la Ceguera por Nieve
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.