Alfabetización en Nutrición y Dieta· 4 modül
¿Cómo leer una etiqueta de alimentos?
Aprende a leer correctamente la lista de ingredientes, la tabla de valores nutricionales y el tamaño de la porción; comienza hoy mismo a tomar decisiones conscientes al hacer la compra en el supermercado.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Ser capaz de identificar las secciones básicas de una etiqueta de alimentos (lista de ingredientes, tabla de valores nutricionales, tamaño de la porción)
- Ser capaz de comprender e interpretar cómo la lista de ingredientes está ordenada por cantidad
- Ser capaz de reconocer cómo el azúcar, la sal y la grasa pueden aparecer con diferentes nombres en la etiqueta
- Ser capaz de leer correctamente la tabla de valores nutricionales en relación con el tamaño de la porción
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Kurs içeriği
- ¿Por qué es importante una etiqueta de alimentos, cuál es su estructura básica?
- La lógica de leer la lista de ingredientes
- Tabla de valores nutricionales y la trampa de la porción
- La etiqueta trasera frente a las afirmaciones del frente
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.