Nutrición y Alfabetización Dietética· 4 modül
¿Cómo se desarrolla la conciencia sobre el azúcar líquido en los niños?
Identifica el azúcar oculto en bebidas como zumos, bebidas preparadas y leche aromatizada; aprende a establecer un régimen de bebidas basado principalmente en agua y leche, de forma gradual.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Capacidad de reconocer la carga de azúcar oculto en bebidas como zumos, bebidas preparadas y leche aromatizada
- Capacidad de explicar la diferencia entre la fibra y la absorción entre el zumo y la fruta entera
- Capacidad de hacer que los hábitos diarios de consumo de bebidas se basen principalmente en agua y leche natural
- Capacidad de leer la cantidad de azúcar y los diferentes nombres del azúcar en la etiqueta
- Capacidad de reducir gradualmente las bebidas azucaradas en lugar de abandonarlas repentinamente
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Kurs içeriği
- ¿Qué es el azúcar líquido y por qué el zumo no es lo mismo que la fruta entera
- Hacer que los hábitos diarios de consumo de bebidas se basen principalmente en agua y leche
- Leer etiquetas: reconocer el azúcar y sus nombres ocultos
- Estrategias de reducción gradual en lugar de prohibiciones repentinas.
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.