Deporte y Fitness· 4 modül
¿Cómo Desarrollar Habilidades Básicas en Baloncesto?
Aprende paso a paso los fundamentos del baloncesto: postura correcta, dribling, pase y tiro; comienza a entrenar con confianza con un calentamiento y un inicio gradual.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Ser capaz de aplicar la postura correcta en baloncesto y el calentamiento previo al entrenamiento
- Ser capaz de driblar el balón de forma segura y controlada (fundamentos del dribling)
- Ser capaz de pasar y recibir pases con la técnica correcta
- Ser capaz de aplicar la técnica básica de tiro
- Ser capaz de aplicar el principio de inicio gradual al entrenamiento y la regla de detenerse ante un dolor agudo
Cargando...
Kurs içeriği
- Postura correcta, calentamiento e inicio gradual
- Fundamentos del dribling
- Fundamentos del pase: dar y recibir
- Fundamentos del tiro
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.