Beziehungen & Kommunikation· 4 modül
Wie drückst du Eifersucht auf gesunde Weise aus?
Erkenne das Gefühl der Eifersucht, ohne es zu unterdrücken, erkenne den wahren Bedarf darunter, teile es in der 'Ich-Form' ohne Schuldzuweisungen mit und unterscheide zwischen gesunden Grenzen und kontrollierendem Verhalten.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Die Fähigkeit, das Gefühl der Eifersucht zu erkennen und zu benennen, ohne es zu unterdrücken oder ausbrechen zu lassen
- Die Fähigkeit, den wahren Bedarf unter der Eifersucht (Unsicherheit, mangelnde Wertschätzung, Ungewissheit) zu erkennen
- Die Fähigkeit, die Eifersucht in der 'Ich-Form' auszudrücken, indem man seine eigenen Gefühle ausdrückt, anstatt der anderen Person Vorwürfe zu machen
- Die Fähigkeit, den Unterschied zwischen gesunder Eifersucht und kontrollierendem Verhalten zu erkennen
Wird geladen...
Kurs içeriği
- Was ist Eifersucht: ein schlechtes Gefühl?
- Den wahren Bedarf unter der Eifersucht zu verstehen.
- Eifersucht gesund auszudrücken: Ich-Botschaften und der richtige Zeitpunkt
- Die Grenze zwischen gesunder Eifersucht und kontrollierendem Verhalten
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.