Ernährungs- & Diätkompetenz· 4 modül

Wie liest man das Etikett für Frühstückscerealien?

Lerne, wie du die Nährwerttabelle und die Zutatenliste auf der Verpackung von Frühstückscerealien liest, um ein Produkt mit wenig Zucker auszuwählen und im Supermarkt fundierte Entscheidungen zu treffen.

Bu kursta neler öğreneceksin?

Die Fähigkeit, die Zeile für Zucker oder „davon Zucker“ in der Nährwerttabelle zu finden und zu lesen
Beim Vergleich von Produkten immer auf die Werte pro 100 Gramm achten
Die Logik der absteigenden Reihenfolge der Zutatenliste nutzen, um die Art des Zuckers anhand seiner Position in der Liste zu interpretieren
Marketingaussagen auf der Vorderseite der Verpackung von den tatsächlichen Nährwerten auf der Rückseite unterscheiden können
Die gängige Referenz für hohen/niedrigen Zuckergehalt unter Berücksichtigung der Tatsache verwenden, dass es sich nicht um einen festen medizinischen Schwellenwert handelt

Wird geladen...

Kurs içeriği

Wie findet man Zucker in der Nährwerttabelle?
Zutatenliste: Was sagt dir die Reihenfolge aus?
Was ist wichtiger: die Angaben auf der Vorderseite der Verpackung oder die Zahlen auf der Rückseite?
Bewusste Entscheidungen treffen und seine Grenzen kennen

Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.