Ernährungs- & Diätkompetenz· 4 modül

Wie liest man Lebensmittelzusatzstoffe (E-Nummern)?

Lerne, die E-Nummern auf Lebensmittelverpackungen zu verstehen: was sie bedeuten, welche Funktionskategorien es gibt und wie die Reihenfolge der Inhaltsstoffe einfach zu erfassen ist.

Bu kursta neler öğreneceksin?

  • Zu wissen, was die E-Nummern in der Zutatenliste bedeuten und wo man sie finden kann
  • Die allgemeinen Funktionskategorien von E-Nummern (Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Süßstoffe, Verdickungsmittel usw.) unterscheiden zu können
  • Beurteilen zu können, was die Bezeichnungen "zusatzstofffrei" oder "natürlich" auf einem Produkt bedeuten
  • Auf der Grundlage der eigenen Vorlieben das Etikett schnell zu überfliegen und eine bewusste Entscheidung treffen zu können
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Kurs içeriği

  1. Was ist eine E-Nummer: kein Warnsignal, sondern ein Kodierungssystem
  2. Wie man eine Zutatenliste liest: absteigende Reihenfolge der Menge
  3. E-Code-Funktionskategorien: Gruppenlogik statt Code-Auswendiglernen
  4. "Ohne Zusatzstoffe/natürlich" Beschriftungen und persönliche Präferenzen: eine Gesundheitserinnerung

Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.