Ernährungs- & Diätkompetenz· 4 modül
Wie kann eine gesunde Ernährung im Jugendalter unterstützt werden?
Erfahren Sie, wie Sie die Ernährung Ihres Teenagers unterstützen können: durch einen ausgewogenen Teller, eine organisierte häusliche Umgebung und eine positive Kommunikation gesunde Gewohnheiten fördern.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Die Fähigkeit, zu erklären, warum der erhöhte Bedarf an Nährstoffen und Energie in der Jugend wichtig ist
- Die Fähigkeit, praktische Schritte zur Unterstützung einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung zu Hause zu unternehmen
- Die Fähigkeit, mit dem Teenager in einer positiven Sprache zu kommunizieren, ohne Druck in Bezug auf die Ernährung auszuüben
- Die Fähigkeit, ungesunde Snacks und unregelmäßige Essgewohnheiten zu erkennen und schrittweise zu lenken
- Die Fähigkeit, besorgniserregende Anzeichen im Essverhalten zu erkennen und die Notwendigkeit einer Überweisung an einen Spezialisten zu kennen
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Kurs içeriği
- Warum ist Ernährung im Jugendalter wichtig?
- Einen ausgewogenen Teller und ein förderliches Umfeld zu Hause schaffen.
- Wie spricht man mit Jugendlichen über Ernährung?
- Besorgniserregende Anzeichen erkennen und wann man Hilfe suchen sollte
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.