⚖️ Kropsmasseindeks (BMI) Beregning
Kropsmasseindeks (BMI) er et almindeligt mål, der viser, om din vægt er inden for et sundt interval i forhold til din højde: det findes ved at dividere din vægt i kilogram med kvadratet på din højde i meter. Dette værktøj viser øjeblikkeligt din BMI-værdi og din kategori i henhold til Verdenssundhedsorganisationens intervaller. Resultatet er kun til orientering – det er ikke tilstrækkeligt i sig selv for atleter, gravide og personer under 18 år; rådfør dig med din læge for sundhedsbeslutninger.
Indlæser…
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan beregnes BMI?
BMI = vægt (kg) ÷ højde² (m). For eksempel for en person, der er 1,75 m høj og vejer 70 kg: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Hvad er et sundt BMI-interval?
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen betragtes under 18,5 som undervægtig, 18,5–24,9 som normalvægtig, 25–29,9 som overvægtig og 30 og derover som fedme.
Er BMI altid en nøjagtig indikator?
Nej — det kan være vildledende for atleter med høj muskelmasse, gravide kvinder og børn. Det er et generelt screeningsværktøj; søg læge for en personlig vurdering.