⚖️ Bədən Kütlə İndeksi (BKİ) Hesablaması
Bədən kütlə indeksi (BKİ), çəkinin boya nisbətən sağlam aralıqda olub olmadığını göstərən geniş yayılmış bir ölçüdür: kiloqramla ölçülən çəkinin metrə çevrilmiş boyun kvadratına bölünməsi ilə tapılır.
Yüklənir…
Sual-Cavab
BMI necə hesablanır?
BMI = çəki (kq) ÷ boy² (m). Məsələn, 1,75 m boyu olan 70 kq ağırlığında biri üçün: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Sağlam BMI aralığı nədir?
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına görə 18,5-dən aşağı arıq, 18,5–24,9 normal, 25–29,9 artıq çəkili, 30 və daha çox piylənmə hesab edilir.
BMI həmişə düzgün göstərici mi?
Xeyir — yüksək əzələ nisbətinə malik idmançılarda, hamilələrdə və uşaqlarda çaşdırıcı ola bilər. Ümumi bir tarama alətidir; fərdi qiymətləndirmə üçün həkimə müraciət edilməlidir.
Digər alətlər
Bədən Kütlə İndeksi (BKİ) Hesablaması haqqında ətraflı məlumat
Bədən kütlə indeksi (BKİ), çəkinin boya nisbətən sağlam aralıqda olub olmadığını göstərən geniş yayılmış bir ölçüdür: kiloqramla ölçülən çəkinin metrə çevrilmiş boyun kvadratına bölünməsi ilə tapılır. Bu alət BKİ dəyərini və Dünya Səhiyyə Təşkilatının göstəricilərinə görə kateqoriyasını dərhal göstərir. Nəticə məlumatlandırma məqsədilədir — idmançılar, hamilə qadınlar və 18 yaşdan kiçik olanlar üçün təkbaşına kifayət göstərici deyil; sağlamlıqla bağlı qərarlar üçün həkiminizə müraciət edin.

