التغذية وقراءة الأنظمة الغذائية· 4 modül
كيف تقرأ ملصق حبوب الإفطار؟
تعلم كيفية قراءة جدول القيم الغذائية وقائمة المكونات على عبوة حبوب الإفطار لاختيار منتج قليل السكر؛ اتخذ قرارات واعية في المتجر.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- القدرة على تحديد وقراءة صف 'سكر' أو 'بما في ذلك: السكريات' في جدول القيم الغذائية
- القدرة على النظر دائمًا إلى القيم لكل 100 جرام عند مقارنة المنتجات
- القدرة على تفسير مكان أنواع السكر في القائمة باستخدام منطق الترتيب التنازلي لقائمة المكونات
- القدرة على التمييز بين العبارات التسويقية على واجهة العبوة والقيم الغذائية الحقيقية على ظهرها
- القدرة على استخدام معيار الإشارة العالي / المنخفض للسكر الشائع مع العلم أنه لا يوجد حد طبي ثابت
جاري التحميل...
Kurs içeriği
- كيف تجد السكر في جدول القيم الغذائية؟
- قائمة المكونات: ماذا تخبرك الترتيب؟
- الكلمات على واجهة العبوة أم الأرقام على ظهرها؟
- اتخاذ خيارات واعية ومعرفة حدودك
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.