الرياضة واللياقة البدنية· 4 modül
كيف تكتسب المهارات الأساسية في كرة القدم؟
تعلم المهارات الأساسية في كرة القدم مثل التحكم في الكرة والتمرير والتسديد بخطوات آمنة وتدريجية؛ لا تهمل الإحماء، وتوقف عند الشعور بألم مفاجئ، وتقدم بصبر.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- القدرة على التحكم في الكرة بقدمك وتوجيهها في الاتجاه المطلوب
- القدرة على تمرير الكرة بدقة بلمسة صحيحة لمسافات قصيرة
- القدرة على تطبيق تقنية التسديد الأساسية بأمان وبشكل متحكم فيه
- القدرة على فهم المفاهيم التكتيكية البسيطة (استخدام المساحة الفارغة، الحركة بدون كرة)
- القدرة على القيام بالإحماء الآمن والتدريجي قبل التدريب أو المباراة وزيادة الوتيرة تدريجياً
جاري التحميل...
Kurs içeriği
- البداية الآمنة: الإحماء والتقدم التدريجي
- السيطرة على الكرة: تعويد القدم على الكرة
- التمرير: اللمس الصحيح والنظرة الصحيحة
- التسديد والفهم التكتيكي البسيط
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.