العقل والروح· 4 modül
كيف تفرح لنجاح صديقك دون غيرة؟
لاحظ الغيرة التي تشعر بها عندما ترى نجاح صديقك، وتقبلها، وتعلم خطوات صغيرة لتتمكن من الفرح لصديقك حقًا.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- القدرة على إدراك وتسمية الشعور بالغيرة الذي تشعر به عند نجاح صديقك كشعور طبيعي.
- القدرة على التمييز بين الشعور بالغيرة والسلوك الذي يسببه هذا الشعور.
- القدرة على اتخاذ خطوات ملموسة لتقليل المقارنة من خلال التركيز على حياتك وأهدافك.
- القدرة على تطوير سلوكيات صغيرة وقابلة للتطبيق لإظهار الفرح والدعم الصادق لصديقك.
جاري التحميل...
Kurs içeriği
- الشعور بالغيرة أمر طبيعي: لاحظها أولاً، ثم سمها.
- مصدر الغيرة ليس صديقك، بل أنت
- ما تشعر به وما تفعله شيئان مختلفان
- دعم بسيط، فرق كبير: تعلم كيف تفرح حقًا
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.