İlişkiler & iletişim· 4 modül
Ebeveyne Bakım Verirken Rol Değişimi Nasıl Yönetilir?
Ebeveynine bakım verirken yaşadığın rol değişimini, suçluluk ve tükenmişlik duygularını anla; sınır koymayı öğren, yükü paylaş ve kendine de alan aç bugün.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Ebeveyn-çocuk rolünün tersine dönmesinin neden yaşandığını ve bunun doğal bir süreç olduğunu tanıyabilme
- Bakım verirken hissedilen suçluluk, tükenmişlik, keder ve kızgınlık duygularını tanımlayıp adlandırabilme
- Kendi ihtiyaçlarını ihmal etmeden sürdürülebilir bir bakım düzeni kurabilme (sınır koyma, destek isteme)
- Ciddi belirtiler (bakım tükenmişliği, ebeveynin sağlık durumunun ağırlaşması) karşısında ne zaman ve nereden profesyonel destek isteneceğini bilebilme
- Kardeşler veya diğer aile üyeleriyle bakım yükünü paylaşma konusunda somut bir iletişim yaklaşımı geliştirebilme
Yükleniyor...
Kurs içeriği
- Rol Değişimi Nedir ve Neden Bu Kadar Zorlayıcıdır
- Çelişkili Duygular: Suçluluk, Kızgınlık ve Keder Bir Arada
- Sınır Koymak ve Tükenmişliği Zamanında Fark Etmek
- Yükü Paylaşmak: Aile İçi İletişim ve Destek Almak
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.