İlişkiler & iletişim· 4 modül
Toksik İlişki Belirtileri Nasıl Fark Edilir?
Kontrol etme, gaslamaya benzer manipülasyon, küçümseme ve izolasyon gibi toksik ilişki belirtilerini tanı; somut sınır koyma adımlarıyla kendini koru.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Kontrol etme ve sürekli küçümseme gibi toksik davranış kalıplarını günlük ilişki içinde tanıyabilme
- Gaslamaya benzer manipülasyon belirtilerini (algını sorgulatma, yaşananı inkar etme) fark edebilme
- İzolasyon belirtisini (arkadaş/aile çevresinden uzaklaştırılma) ayırt edebilme
- Toksik bir dinamikte somut, uygulanabilir bir sınır koyma cümlesi kurabilme
- Ne zaman güvenli mesafe koyup destek aramak gerektiğine karar verebilme
Yükleniyor...
Kurs içeriği
- Toksik İlişkiyi Tanımak: Kontrol Etme ve Sürekli Küçümseme
- Gaslamaya Benzer Manipülasyon Kalıplarını Tanımak
- İzolasyon Belirtisi ve Somut Sınır Koyma
- Güvenli Mesafe Koymak ve Destek Aramak
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.