Kişisel gelişim & üretkenlik· 4 modül
İki Dakika Kuralıyla Erteleme Nasıl Kırılır?
Erteleme alışkanlığını kırmak için basit ve etkili iki dakika kuralını öğren; küçük işleri hemen bitir, büyük işlere kolayca başla.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Ertelediği bir görevi fark edip 'çok küçük' olanları hemen, iki dakikada tamamlayabilme
- Büyük ya da karmaşık bir görevi başlatmak için sadece iki dakikalık bir başlangıç sözü kullanabilme
- Erteleme anındaki direnci fark edip bu direnci iki dakika kuralıyla azaltabilme
- İki dakika dolduğunda devam edip etmeyeceğine karar verebilme ve sadece başlamış olmanın değerini görebilme
Yukleniyor...
Kurs içeriği
- İki dakika kuralı nedir: iki farklı kullanım
- Küçük işler: biriktirmeden hemen yapmak
- Büyük işler: sadece iki dakika başlama sözü
- Kuralı sürdürülebilir kılmak: nazik olmak ve sınırları bilmek
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.