Zihin & ruh· 4 modül
İğne Korkusuyla Nasıl Başa Çıkılır?
İğne veya kan alma korkusunu azaltmak için randevu öncesi hazırlık, nefes ve kas gerdirme tekniklerini adım adım öğren; işlemi ertelemene gerek kalmasın.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- İğne korkusunun neden ortaya çıktığını ve bunun yaygın, normal bir tepki olduğunu anlayabilme
- Randevu öncesi hazırlık adımlarıyla gerginliği önceden azaltabilme
- İşlem sırasında nefes ve kas gerdirme gibi somut sakinleştirici teknikleri uygulayabilme
- Sağlık görevlisiyle korkusunu açıkça iletişime geçirip işlemi kolaylaştırabilme
- Baygınlık hissi yaşadığında ne yapması gerektiğini bilme
Yukleniyor...
Kurs içeriği
- İğne korkusu nedir, neden yaşanır?
- Randevu öncesi hazırlık: bedenini önceden sakinleştir
- İşlem sırasında somut teknikler: nefes ve kas gerdirme
- İletişim kur ve bedenini dinle
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.