Zihin & ruh· 4 modül
Gece Vardiyasında Moralini Nasıl Korursun?
Gece vardiyasında sosyal yalnızlık hissiyle başa çıkmayı, vardiya içinde ve dışında bağlantı kurmayı ve ne zaman destek almayı öğren.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Gece vardiyasının sosyal yalnızlık hissine neden yol açtığını anlayabilme
- Vardiya sırasında bağlantı kurmanın somut yollarını uygulayabilme
- Gündüz uyuyan biri olarak aile/arkadaşlarla iletişimi sürdürmenin yöntemlerini bilme
- Moralini ciddi biçimde düşüren durumlarda ne zaman destek alması gerektiğini fark edebilme
Yükleniyor...
Kurs içeriği
- Yalnızlık hissi neden normal
- Vardiya içinde bağlantı kurmak
- Vardiya dışı bağlantı: aile, arkadaş, sosyal medya tuzağı
- Ne zaman destek almalı
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.