Ev Ekonomisi & Tasarruf· 4 modül
Düşük Bütçeyle Haftalık Menü Nasıl Planlanır?
Dört kişilik bir haneyi düşük bütçeyle doyuracak haftalık menüyü nasıl planlarsın? Ucuz malzeme, akıllı liste ve israfsız pişirme adımlarını öğren.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Bir haftalık yemek menüsünü mutfağa girmeden önce, kağıt üzerinde planlayabilme
- Ucuz ama besleyici temel malzemelerden (bakliyat, yumurta, mevsim sebzesi, tam tahıl) haftalık menü omurgası kurabilme
- Aynı malzemeyi birden fazla yemekte kullanarak alışveriş listesini sadeleştirebilme
- Toplu pişirme yapıp artan yemeği ertesi güne değerlendirebilme
- 4 kişilik porsiyonu doğru hesaplayıp israfsız, listeye sadık bir alışveriş yapabilme
Yukleniyor...
Kurs içeriği
- Haftalık menüyü neden mutfağa girmeden önce planlamalı
- Ucuz ve besleyici temel malzemeler: menünün omurgası
- Aynı malzemeyi tekrar kullanmak ve toplu pişirmek
- Porsiyon hesabı ve israfsız alışveriş listesi
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.