Aile & Ebeveynlik· 4 modül
Çocukta Gece Terörü Nedir, Nasıl Yönetilir?
Çocuğunuzun gece aniden çığlık atıp ajite olması gece terörü olabilir. Kabustan farkını, doğru tepkiyi ve önleyici uyku rutinini adım adım öğrenin.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Gece terörü ile kabus arasındaki farkı ayırt edebilme
- Gece terörü anında çocuğu uyandırmadan güvenle yanında durabilme
- Gece terörünü tetikleyebilecek yorgunluk ve düzensiz uyku gibi etkenleri fark edebilme
- Düzenli bir uyku rutini kurarak gece terörü sıklığını azaltmaya yönelik adımlar uygulayabilme
Yukleniyor...
Kurs içeriği
- Gece terörü nedir, kabustan farkı nedir
- Gece terörü anında ebeveyn ne yapmalı
- Tetikleyiciler: yorgunluk ve düzensiz uyku
- Önleyici uyku rutini kurmak
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.