Aile & Ebeveynlik· 4 modül
Tatil Sonrası Okul Ritmine Dönüş Nasıl Yapılır?
Tatil sonrası çocuğunu yeniden okul ritmine sokarken uykuyu, ekranı ve sabah rutinini nasıl adım adım düzenleyeceğini öğren; kaygıyı suçlamadan yönet.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Tatil sonrası okula dönüş için kaç gün önceden hazırlığa başlanması gerektiğini planlayabilme
- Uyku saatini kademeli adımlarla okul düzenine getirebilme
- Sabah ve akşam rutinini yeniden kurarak çocuğun düzene uyumunu kolaylaştırabilme
- Çocuğun okula dönüş kaygısını suçlamadan, destekleyici biçimde karşılayabilme
Yukleniyor...
Kurs içeriği
- Ne zaman başlamalı: bir hafta öncesinden kademeli geçiş
- Ekran süresini kademeli azaltarak uykuya geçişi kolaylaştırmak
- Sabah ve akşam için basit, öngörülebilir bir rutin kurmak
- Okula dönüş kaygısını suçlamadan karşılamak
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.