Mutfak & yemek· 4 modül
Çocuğa Hızlı ve Dengeli Kahvaltı Nasıl Hazırlanır?
Vaktin dar olduğu sabahlarda çocuğuna hızlı, dengeli ve güvenli bir kahvaltı hazırlamanın pratik adımlarını öğren; bugün uygulamaya başla.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Okul günü sabahı karbonhidrat, protein ve meyve/sebzeyi bir arada içeren hızlı bir kahvaltı tabağı kurgulayabilme
- Kahvaltı hazırlarken et/kümes eti ürünlerini tam pişirme ve çapraz bulaşmayı önleme kurallarını uygulayabilme
- Süt, yumurta, peynir gibi ürünlerde soğuk zincire ve son tüketim tarihine dikkat edebilme
- Önceki akşamdan yapılan basit hazırlıklarla sabah süresini kısaltabilme
- Çocuğun kahvaltıya katılımını artıracak basit seçim ve görev paylaşımı yöntemlerini uygulayabilme
Yukleniyor...
Kurs içeriği
- Hızlı kahvaltı neden dengeli olmalı
- Et ürünlerini tam pişirmek ve çapraz bulaşmayı önlemek
- Soğuk zincir, son tüketim tarihi ve donmuş gıda kuralı
- Önceden hazırlıkla sabahı hızlandırmak
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.