Aile & Ebeveynlik· 4 modül
Adım Adım Çocuğa Kendi Kendine Uyumayı Öğretme
Çocuğun gece sık uyanmasını azaltmak için tutarlı yatma rutini kur ve kendine uyumayı öğret. Genel bilgilendirmedir, uzman görüşünün yerine geçmez.
Bu kursta neler öğreneceksin?
- Çocuğun gece neden uyanabileceğini genel hatlarıyla ayırt edebilme
- Yatma öncesi tutarlı bir rutin kurup uygulayabilme
- Çocuğun kendi kendine sakinleşip tekrar uykuya dönmesini destekleyecek basit adımları uygulayabilme
- Değişikliği kademeli ve sabırlı şekilde, geri adım atmadan sürdürebilme
- Endişe verici durumlarda çocuk doktoruna/uzmana ne zaman danışılması gerektiğini bilme
Yukleniyor...
Kurs içeriği
- Gece uyanmaları neden olur ve bu kurs neyi kapsar
- Tutarlı bir yatma rutini kurmak
- Kendi kendine uykuya dalmayı desteklemek
- Sabır, tutarlılık ve ne zaman uzmana danışılmalı
Bu kuruldaki uzmanlar yapay zekâ canlandırmasıdır; görüşleri bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel danışmanlık yerine geçmez.