Sağlıklı Yaşam

Haberler

Gözlere faydalı doğal kürler ve Türkiye'deki şifalı kaplıcalar

Göz sağlığı, yaşam kalitesinin en önemli bileşenlerinden biridir ve yoğun yaşam temposu ile digital ekranlar gözlerimizi önemli ölçüde etkilemektedir. Doğr

#Shorts Sosyal medya dijital fast food'dur! @pendikitosaaihl

Sosyal medya ve dijital platformlar günümüzde hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın işaret ettiği "dijital fast foo

28 Eylül 2026

SAÇLARINIZ İÇİN ZEHİR SOLUMAYIN! (Brezilya Fönü Faciası) #shorts

Brezilya fönü ve benzer keratin uygulamaları, çoğu ürünün içerdiği formaldehit ve ağır kimyasallar nedeniyle hem saçlara hem de sağlığa zarar verebilir. Bu

Cinsel Deneyimi Olmayan Kadınlar Labioplasti Yaptırabilir mi?

Labioplasti, genital bölgede yer alan labiumların (küçük dudakların) şekil, boyut veya simetrisini düzenlemek amacıyla yapılan cerrahi bir işlemdir. Pek ço

Cerrahın en acımasız eleştirmeni bazen kendi beynidir. 😄🧠

Ankara Burun Dolgusu Öncesi Sonrası | Prof. Dr. Serdar Nasır

Burun dolgusu, medikal estetik alanında burundaki hafif yapısal düzensizlikleri cerrahi müdahale olmadan düzeltmek için kullanılan bir yöntemdir. Sıvı rino

BÜYÜK TANSİYON - KÜÇÜK TANSİYON FARKI NEDİR?!

Tansiyon ölçümleri iki sayıdan oluşur: büyük tansiyon (sistolik) ve küçük tansiyon (diyastolik). Sistolik, kalbin kasıldığı anda damarlar üzerine yaptığı b

Sürekli Yorgunsanız Sabah Yaptığınız İlk Şeye Bakın

Sabah uyanış alışkanlıkları, günlük enerji seviyeleri ve yaşam kalitemiz arasında sıkı bir bağlantı vardır. Gözünüzü açar açmaz telefon kontrol etmek veya

PEYRONİE TEDAVİSİNDE YAPILAN EN BÜYÜK HATA NEDİR? #üroloji #urolojidoktoru

Peyroni hastalığı (penis eğriliği), penisin sertleşmesini sağlayan tunika albünea adı verilen özel bir membranın içinde kireçlenme veya fibrozis oluşmasınd

strese karşı yoga

Stres ve kaygı modern hayatın ayrılmaz bir parçası haline gelmiş; birçok insan bu durumla baş etmek için farklı yöntemler arıyor. Yoga, beden ve nefes aras

KAHVE İÇMEK KALP HASTALARINA YASAK MI?!

Kalp hastalığı olanlara sıkça sorulan sorulardan biri, kahve tüketiminin güvenli olup olmadığıdır. Genel bir yanlış kanı, kalp hastalarının kahveyi tamamen

Psikolojik sorunlara iyi gelen kaplıcalar ve şifalı doğal kürler

Psikolojik sorunlar günümüzde giderek yaygınlaşan sağlık sorunlarıdır. Stres, kaygı, uyku bozuklukları ve ruh sağlığı sorunlarına yaklaşımda geleneksel ve

DAMARLARINIZI BUNUNLA AÇIYORUZ!

Bacak damarlarında oluşan tıkanıklıklar, dolaşım bozukluğu, ağrı, yorgunluk ve hatta ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Endovasküler tedavi (kapalı dam

Makat Bölgesindeki Şişlik ve Kanamaları İhmal Etmeyin! | Genel Cerrahi Uzmanı Anlatıyor

Perianal hastalıklar (makat çevresindeki bölge) yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilecek, ancak çoğu zaman göz ardı edilen veya gizlenen sağlık sorun

KOAH BALON TEDAVİSİ

Brokoli, ahududu, kivi, zencefil nikotinin vücuttaki zararlı etkilerini azaltıyor

Sigaranın içeriğindeki nikotin, insan vücuduna pek çok olumsuz etkide bulunur: kalp ve damar sağlığını tehdit eder, kan basıncını yükseltir, kan pıhtılaşma

Ayaktaki Hangi Yaralar Diyabet Hastaları İçin Tehlikelidir?

Diyabetes hastalığı nedeniyle ayaklarda gelişebilecek yaralar, sağlıklı bireylerde olduğundan çok daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Diyabet hastala

28 Eylül 2026

BOŞALMA VAR MENİ YOKSA DİKKAT

Bebek Cilt Uğruna Yüzünü Kanatan Kadınlar Toplansın! #shorts

Sivilce izleri ve cilt çukurları, birçok kişinin cilt bakımında karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu videoda sunulan ayva çekirdeği ve gül suyu kombinasyon

Tekrarlayan Düşüklerde Ezber Bozan Araştırma!

Tekrarlayan düşükler, birden fazla gebelik kaybı olarak tanımlanan ve çiftlerin yaklaşık %1-2'sini etkileyen önemli bir üreme sağlığı sorunudur. Geleneksel

Siyah noktaları temizlemenin mutluluğu!#shorts

Siyah noktalar (açık komedonlar), cildin yüksek sebum üretimi ve gözeneklerin oksidize olmuş sebum ve ölü hücre birikintisiyle tıkanması sonucu oluşan yayg

Doğum Kontrol Hapları Uzun Süre Kullanılabilir mi? Ara Vermek Gerekir mi?

Doğum kontrol hapları, kadınların fertilite kontrolü için yaygın olarak kullanılan, güvenilir bir yöntemdir. Bu haplar, hormonal içeriği ve formülasyonu za

Zencefilin Sağlığa 10 Önemli Faydası… #youtubeshorts

Yüzyıllardır geleneksel tıp ve mutfaklarda kullanılan zencefil, gingerol başta olmak üzere çeşitli biyoaktif bileşenler içeren önemli bir doğal besindir. U

Sosyal Medyadaki Videolarla Kendine Tanı Koymanın Riskleri Nelerdir?

Sosyal medyada psikolojiyle ilgili kısa videolar hızla yaygınlaşırken, birçok kişi bu içeriklerden yola çıkarak kendi ruhsal durumlarına tanı koymaya çalış

Geceleri Sürekli Bacak Krampı Girmenizin Gerçek Nedeni | Dr. Berg Türkçe

Gece bacak krampları birçok insanı uykunuzdan uyandıran ve yaşam kalitesini etkileyen yaygın bir sorundur. Genel kanının aksine, gece bacak krampları doğru

Yaşlanmayı Yavaşlatmaya Yardımcı Küçük Alışkanlıklar…

Yaşlanmayı yavaşlatmak, genetik faktörlerin ötesinde günlük yaşam alışkanlıklarımızın bilinçli seçimi ile mümkün hale gelir. Sağlıklı yaşlanma, tek bir alı

ŞEKER HASTALARI MUTLAKA İZLESİN! MİTLER VE GERÇEKLER!

Kalp sağlığı ve damar tıkanıklığı konularında toplum arasında yaygın olan birçok yanlış inanış bulunmaktadır. Bu bilgilendirme, bilimsel veriler ışığında s