Sağlıklı Yaşam

Haberler

KALBE ZARAR VEREN 5 ALIŞKANLIK!

Günlük yaşamımızda yaptığımız bazı alışkanlıklar, farkında olmaksızın kalp sağlığımıza önemli zararlar verebilir. Uzun süre hareketsiz oturarak çalışmak, k

#Shorts Zihinsel filtresi olan dijitalden korkmaz! @hisarkapisi

Dijital çağda zihinsel filtre, bilgi akışının içinden uygun olanları seçebilme yeteneğidir. Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın vurguladığı üzere, günümüzde her an

Vajina Genişlemesi Neden Olur? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Vajina genişlemesi, kadın sağlığında dikkat edilmesi gereken ve birçok kişinin yaşayabileceği bir durumdur. Bu durum, vajinal bölgedeki destek yapılarının

8 Saat Uyuyup Yorgun Uyanmak — Nedeni Ne? | Uzm. Dr. Derya Can

Yeterince uyuduğu halde sabah çok yorgun uyanmak, son dönemde pek çok kişinin şikâyet ettiği bir sorundur. Gece 8 saat veya daha fazla uyusak bile sabahlar

15 Günde İnme (Felç) Sonrası İlk Adımlar! | Eksen Sağlık Yatılı Fizik Tedavi Merkezi

İnme (felç) sonrası rehabilitasyon süreci, hastanın fiziksel ve bilişsel becerilerini geri kazanması açısından kritik öneme sahiptir. İlk 15 günlük dönem,

Ankara Dudak Üstü Dolgusu Öncesi Sonrası | Prof. Dr. Serdar Nasır

Dudak dolgusu, dudak hacmini artırmak, silikleşen konturu belirginleştirmek, asimetriyi dengelemek ve yaşla oluşan hacim kaybını azaltmak amacıyla uygulana

KALP BÜYÜR MÜ? KALPTE BÜYÜME TEHLİKELİ Mİ?

Kalp büyümesi, kardiyolojide sıkça karşılaşılan ancak çoğunlukla yanlış anlaşılan bir terimdir. Çoğu insanın sandığının aksine, kalpte tespit edilen hafif

Mide ve bağırsaklara faydalı doğal kürler ve şifalı bitkiler

Mide ve bağırsak sağlığı, genel sağlıklı yaşamın temelini oluşturan önemli bir faktördür. Sindirim sistemi düzgün çalışmazsa vücudun besin alımı ve atık ta

HANGİ MİDE VE BAĞIRSAK SORUNLARINI YAŞIYORUM?

Mide ve bağırsak sorunları birçok kişiyi etkileyen yaygın sağlık konularından biridir. Yemekten sonra şişkinlik, gaz, kabızlık, ishal, asit reflüsü gibi se

Kronik Migren ve Sjögren'de Serum Ozon — 10 Seans | Uzm. Dr. Derya Can

Kronik migren ve Sjögren sendromu, aynı kişide eşzamanlı olarak görülebilen sağlık koşullarıdır. Kronik migren, ayda 15 veya daha fazla gün baş ağrısı yaşa

Labioplasti Sonrası İyileşme Süreci Nasıl İlerler?

Labioplasti ameliyatı, kadın sağlığı alanında yapılan bir jinekolojik prosedürdür ve sonrasında uygun iyileşme süreci yönetimi oldukça önemlidir. Ameliyat

KALBİ ANİDEN DURAN BİRİNE BU 3 ŞEYİ YAPMAYIN...

Ani kalp durması (kardiyak arrest), yaşamsal tehlike oluşturan acil bir durumdur. Bu tür durumlarda ilk ve en önemli adım derhal 112 Acil Tıp Merkezi'ni ar

Kolonoskopi Hakkında Merak Edilenler | Doç. Dr. Kadir Öztürk

Kolonoskopi, kalın bağırsak (kolon) ve rektumun iç yüzeyini ayrıntılı olarak incelemek için kullanılan önemli bir endoskopik incelemedir. Uzmanlaşmış bir t

29 Eylül Dünya Kalp Günü

Kalp hastalıkları dünya çapında ölüm nedenleri arasında başı çekmektedir ve kalp sağlığını korumak herkes için önemlidir. Kalbiniz vücudunuz için her dakik

Boyun osteokondrozu için her şeyi denedikten sonra en iyi egzersizi buldum!

Boyun osteokondrozu (servikal spondiloz), omurga disklerinin ve kemiklerinin zaman içinde aşınması sonucu oluşan kronik bir durumdur. Bu video, boyun bölge

"BAYPAS OLDUM İŞ BİTTİ!" DEMEYİN: KALBİNİZİ KORUYUN!

Bypass ameliyatı, ciddi kalp hastalıklarında hayat kurtaran bir girişimdir. Ancak bu ameliyattan sonra bile arteriyel tıkanıklıklar yeniden ortaya çıkabili

🫁 EGFR Exon 20 İnsersiyonlu Akciğer Kanserinde İlk Basamakta Yeni Hedefe Yönelik Tedavi

EGFR exon 20 insersiyon mutasyonları, non-skuamöz hücreli dışı akciğer kanserinin (KHDAK) bir alt grubunu oluşturur ve klasik EGFR mutasyonlarından farklı

Yeşil biber, kara lahana ve ıspanak sigaranın vücuttaki zararlı etkilerini temizliyor

Sigara, içeriğinde 4000'den fazla zararlı kimyasal madde bulunduran ve güçlü oksidan etki gösteren bir maddedir. Sigarada bulunan nikotin ve diğer bileşikl

Göz Damlası !

TIRNAK MANTARI İÇİN 4 EVDE TEDAVİ YÖNTEMİ — ve tekrar etmesine yol açan hata

Tırnak mantarı, tırnaklarda görülen yaygın bir enfeksiyondur ve çoğunlukla ayak tırnakları etkilenir. Bu durum tırnağın sararması, kalınlaşması, kırılgan h

BUNU YAPARSANIZ DAMARINIZ RİSK ALTINDA...

Kalp ve damar sağlığı, yaşam kalitesinin temellerinden biridir. Sağlık profesyonelleri arasında sıkça tartışılan bazı beslenme konularında ise pek çok halk

Kulak kiri çıkarmak için tırnak kullanmak ne kadar tehlikeli?#shorts

Kulak kiri denilen kulakmumu, kulak kanalını korumak ve temizlemek için vücudumuz tarafından doğal olarak üretilen bir maddedir. Ancak kulak kirisini tırna

Günlük Alışkanlıklar Sağlığımızı Nasıl Etkiler? #youtubeshorts

Günlük yaşantımızda farkında olmadan gerçekleştirdiğimiz birçok alışkanlık, uzun vadede sağlığımız üzerinde önemli etkileri olabilir. Ancak bu ilişkilerin

Beyin Sisi Nedir ve Nasıl Hafifletilir? #youtubeshorts

Beyin sisi (brain fog), tıbbi bir tanı olmayan ancak zihinsel bulanıklık, odaklanma güçlüğü, unutkanlık ve dikkat dağınıklığı gibi belirtileri tanımlayan b

Kısırlıkta Erkek Faktörü Neden Göz Ardı Edilmemeli?

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için gebelik oluşmaması durumunda kadın faktörü kadar erkek üreme sağlığının da detaylı şekilde değerlendirilmesi hayati

Erkeklerde Meme Kanseri Olur mu? Mustafa Bey’in Tedavi Süreci

Erkeklerde meme kanseri, kadınlarda daha sık görülse de erkek hastalarda da ortaya çıkabilen önemli bir sağlık sorunudur. Erkek nüfusun hayatı boyunca meme

🎗️ Kanser Hastaları Doğa Yürüyüşü Yapabilir mi?

Kanser tanısı almış hastaların çoğu, genel sağlık durumu ve tedavi süreci uygun ise güvenli şekilde doğa yürüyüşü yapabilir. Düzenli, hafif ila orta düzey

Magnezyum Açısından Zengin Besinler… #youtubeshorts

Adet Ağrısını Azaltmak | Adet Ağrısı Neden Fazla Olur: Prof. Dr. Mustafa Ulubay

Adet ağrısı, dismenore olarak bilinen, birçok kadının ayda bir kez yaşadığı ve normal kabul edilen ancak gerçekte patolojik bir durumdur. Adet ağrısının or

KREATİN KANSER RİSKİNİ ARTIRIR MI? BİLİMSEL VERİLERLE AÇIKLIYORUM!

Kreatin, kas hücrelerinde doğal olarak bulunan ve enerji üretiminde rol oynayan bir amino asit bileşiğidir. Sporcu ve fitness meraklıları tarafından yaygın